Breathwork. Movement. Tanz.

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Verbinde dich mit deinem Körper. Atme. Spüre. Tanze.

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Flowing Circle ist ein achtsamer Raum für Menschen, die sich selbst wieder näherkommen möchten. Frei von Erwartungen, Leistungsdruck und dem Gefühl, funktionieren zu müssen. Ein Raum, in dem du einfach sein darfst. Genau so, wie du gerade bist.

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Gemeinsam tauchen wir in die Kraft des verbundenen Atems ein und öffnen einen geschützten Raum für Bewegung, Ausdruck und Begegnung mit dir selbst. Durch den Atem, sanfte Körperwahrnehmung und freien Tanz entsteht die Möglichkeit, Spannungen loszulassen, Gefühle zu bewegen und deiner inneren Lebendigkeit Raum zu geben.

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Hier geht es nicht darum, etwas richtig zu machen oder bestimmte Schritte zu lernen. Es geht darum, deinem eigenen Rhythmus zu folgen, deinem Körper zuzuhören und dich von innen heraus bewegen zu lassen.

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Was dich erwartet

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• Geführter verbundener Atem (Breathwork) 

• Achtsame Körperwahrnehmung 

• Freie Bewegung und intuitiver Tanz 

• Raum für Ausdruck, Loslassen und Auftanken 

• Eine wertschätzende und urteilsfreie Atmosphäre 

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Ich begleite dich achtsam durch den Prozess und unterstütze dich dabei, deinem Körper und deiner inneren Weisheit zu vertrauen. Alles geschieht in deinem Tempo. Du entscheidest jederzeit selbst, was sich für dich stimmig anfühlt.

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Für wen ist Flowing Circle?

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Für alle Menschen, die

• mehr Verbindung zu sich selbst spüren möchten 

• Stress und Anspannung loslassen wollen

• ihre Lebendigkeit wieder stärker erleben möchten

• Freude an Bewegung haben oder diese neu entdecken möchten

• einen geschützten Raum für Selbsterfahrung suchen

 

Es sind keine Vorkenntnisse in Breathwork oder Tanz notwendig.

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Termine 2026

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26.6., 31.7., 28.8., 25.9.

Jeweils von 16:00 bis 18:00 Uhr

Die Termine sind einzeln buchbar.

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Beitrag

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15–30 € nach Selbsteinschätzung

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Deine Begleiterin

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Susanne Mayer
Bewusstseins- und Mentaltrainerin
Freie Tanz- und Ausdrucksbegleiterin
Physiotherapeutin, MSc.

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Anmeldung & Informationen

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Susanne Mayer
📞 0676 960 82 46
✉️ lebendasbewegt@gmail.com

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Du bist willkommen mit allem, was gerade da ist. Komm wie du bist und schenke dir zwei Stunden Zeit zum Atmen, Spüren und Tanzen.